Ga je binnenkort beginnen met rijlessen en weet je nu al van jezelf dat je dit ontzettend eng vindt.
Dan kan je de rijlessen misschien wel als vervelend ervaren wat uiteindelijk ook nadelig kan zijn. Een
rijbewijs halen biedt veel mensen een soort van vrijheid omdat ze een auto of brommer kunnen
besturen zonder dat ze iemand daarvoor nodig hebben. Daarnaast hoeven ze ook niet meer
afhankelijk te zijn van het openbaar vervoer als ze een eigen voertuig hebben. Daarnaast is een
rijbewijs hebben gewoon hartstikke handig ook als je het niet gaat gebruiken. In dit artikel geven we
een paar tips mee voor als je faalangst hebt en wil beginnen met rijlessen.

Wat houdt faalangst in?

Om de faalangst aan te kunnen pakken, is het handig om te weten wat faalangst precies inhoudt. Er
zijn verschillende vormen van faalangst en iedereen ervaart faalangst ook weer anders. Maar de
meest voorkomende kenmerken zijn twijfelen aan je eigen kunde en doen. Deze gevoelens kunnen
uitlopen in gedachtes dat je niet goed genoeg bent. Faalangst kan soms zo erg worden dat de taak
die iemand heeft niet meer uitgevoerd kan worden.

Hoe kan de faalangst verholpen worden?

Nu je weet wat faalangst inhoudt kan je bij jezelf stil staan wat voor soort faalangst je hebt. Voordat
het opgelost kan worden is het goed om stil te staan waarom je bang bent om te falen. Als je van
tevoren al weet dat je rijden op de weg spannend vindt, is het een goed idee om eerst te beginnen
met het theorie-examen. Door een dagcursus te volgen kan je je goed voorbereiden op het examen.
Na het halen van de theorie kan je met een zelfverzekerd gevoel beginnen met de rijlessen. Je kent
immers alle verkeersregels en borden al.

1. Neem een bekende mee tijdens de lessen

Zeker de eerste rijles kan heel spannend zijn, want je bent voor het eerst verantwoordelijk voor het
besturen van een auto. Vraag daarom aan je rijinstructeur of het mogelijk is dat je de eerste keer een
vriend of vriendin mee mag nemen. En leg ook vooral uit waarom je zo graag iemand wil meenemen.
Sommige rijinstructeurs zullen liever niet hebben dat iemand mee gaat omdat het de eerste rijles is.
Probeer alsnog uit te leggen waarom je dit graag wil. Als het echt niet mag dan kan je wel vragen of
de instructeur extra rekening houdt met jouw faalangst.

2. Plan extra veel rijlessen in en neem de tijd

Ook al wil je het liefst zo snel mogelijk je rijbewijs hebben. Het is beter dat je de tijd ervoor neemt
zodat je tijdens het examen ontspannen kan rijden. Rijlessen nemen kost nou eenmaal tijd en de
kans is groot dat je zeker 1 jaar bezig bent met het halen van je rijbewijs. En dat is ook helemaal niet
erg. Is er een onderdeel wat je erg moeilijk vindt en waardoor je extra zenuwachtig wordt? Vraag dan
aan je rijinstructeur om hier extra aandacht aan te besteden.

Faalangst rijexamen

Als je na 40 lessen nog steeds niet heel zelfverzekerd bent of twijfelt over je faalangst, dan kan je een
speciaal faalangst examen afnemen. Het examen wordt dan gehouden met een examinator die
gespecialiseerd is in mensen met faalangst. Daarnaast krijg je ook extra tijd voor het afleggen van het
examen.

Over de auteur

Carl

Gerelateerde berichten